Assalamu'alaikum,,
Selamat datang di Blog ini, semoga apa yang ada disini dapat bermanfaat bagi kita semua,,
Aamiin,,
Assalamu'alaikum
Kali ini kita akan membahas tentang pentingnya olahraga. Dimana sejak kita sekolah dari sd sampai sma / smk
atau sederajat, kita selalu dibimbing oleh guru kita untuk olahraja. Meskipun
kadang hanya sekali dalam seminggu, tapi itu masih lebih baik daripada kita
tidak melakukan olahraga sekalipun dalam seminggu. Karena olahraga itu sendiri
sangat penting bagi tubuh kita, untuk menghidari beberapa penyakit. Meski
mungkin ada beberapa orang yang bekerja di tempat yang membuthkan kekuatan
fisik, tapi itu tak mengubah bahwa kita masih butuh untuk olahraga.
Ada beberapa hal yang dapat diperoleh dari
olahraga rutin :
Mengurangi beban pikiran kita
(stres).
Bagaimana bisa olahraga dapat mengurangi beban pikiran kita ( atau yang biasa disebut stress ). Karena dengan ber- olahraga kita bisa memperlancar peredaran darah kita. Dari peredaran tersebut darah kita menuju ke- otak bisa lancar. Dan itupun sudah dibuktikan oleh org non- profit di Inggris bahwa "olahraga sangat baik untuk mengatasi depresi". Diantaranya : berenang, menari, olahraga outdor, jalan sehat, lompat tali, dll.
Menambah stamina.
Dan tentu saja olahraga dapat untuk menambah stamina kita. Ini bisa dibuktikan oleh kalian sendiri. Pertama, kalian lakukan lari sekuatnya saja. Misalnya untuk awalan ( pada hari pertama ) 1 km saja, mungkin ada beberapa yang merasakan bahwa lari 1 km itu sangat melelahkan. Dan jika kita terus melakukannya dalam beberapa hari kedepan, kita pasti akan terbiasa dengan lari 1 km tersebut. Dan setelah itu kita tambah lagi menjadi 1.5 km . Dan mungkin yang akan kita rasakan akan sama halnya dengan yang kita rasakan pada waktu saat kita baru memulai lari 1 km yang tadi. Begitu seterusnya, dan itu dapat membuktikan bahwa olahraga dapat menambah stamina kita.
Memperlambat penuaan.
Loh masa olahraga dapat memperlambat proses dalam penuaan. Kalian gak percara,? Coba kalian perhatikan saja orang orang yang suka olah raga dan orang yang biasa melakukan kesehariannya tanpa olahraga sekalipun. Coba perhatikan dan lihat, pasti kalian akan melihat perbedaannya. Dan sebelumnya kalian pun harus memastikan bahwa umur mereka tidak jauh berbeda.
Membantu mengurangi berat badan.
Olah raga apa saja yang dapat mengurangi berat badan,? Olahraga tersebut diantaranya : Senam aerobik, lari, jalan kaki, berenang, dan bersepeda. Akantetapi, olahraga olahraga tersebut hanya bisa efektif jika kita melakukannya secara rutin. Jika kita hanya melakukannya hanya dalam kurun waktu sehari / beberapa hari saja, kemungkinan besar bahwa kita tidak akan mendapatkan hasilnya.
Membentuk otot tubuh.
Tidak hanya mengurangi berat badan, olahraga- pun dapat membentuk otot otot tubuh kita. Contoh olahraga yang bisa membentuk otot tubuh tanpa biaya sepeserpun : push-up, sit-up, pull-up, dll
Begitulah pentingnya olahraga yang mungkin sudah kalian sadari tapi kalian abaikan. Sekian dari saya, jika ada yang salah mohon dibenarkan. Dan jika ada yang mau menambahkannya silahkan tulis di kolom komentar.
Wassalamu'alaikum,,
Read More »
Assalamu'alaikum,
Sudah lama terasa saya tidak posting, dan kali ini saya akan membagikan tentang alasan alasan siswa malas belajar. Tidak seperti orang orang jaman dulu, kalau dulu orang mau sekolah saja susah. Tidak seperti sekarang, karna bantuan pemerintah sekarang hampir semua anak anak pasti bisa sekolah. Akantetapi banyak diantara mereka yang tidak memanfaatkannya dengan baik. Ada yang sampai membolos sekolah hanya untuk nongkrong, ngrokok, main ps, pergi ke warnet, dan masih banyak kelakuan negatif yang mereka perbuat. Padahal sekolah itu untuk mereka sendiri, kenapa mereka sampai ada yang membolos,? Apa mereka tertekan disekolahan,? Apa gurunya terlalu galak,? Tentu tidak kan. Lagipula sekolahan itu tempat untuk menuntut ilmu, jika kalau mungkin ada guru yang sampai membentak atau sampai memukul kalian, coba kalian pikirkan lagi apa yang telah kalian lakukan sampai membuat guru itu melakukan hal tersebut.
Mungkin kalian melakukan hal yang tak pantas untuk dilakukan, oleh karena itu guru itu menegur kalian agar perilaku kalian menjadi lebih baik. Karena guru itu tugasnya tidak hanya untuk mengajarkan materi materi pembelajaran kepada kalian. Mereka juga mengajarkan tentang akhlak dan sopan santun kepada kalian agar perilaku kalian lebih baik dilingkungan masyarakat. Meskipun mungkin ada beberapa orang tua yang sudah mengajarkan hal tersebut kepada kalian.
Dan jika diantara kalian nanti ada yang sampai tidak menghiraukan perkataan perkataan dari guru kalian, mungkin kalian akan menyesal pada saat dewasa nanti. Dan jika kalian sampai mengalami hal tersebut, maka bimbinglah anak kalian nanti agar tidak mengalami hal yang sama dengan kalian.
Dan berikut alasan alasan siswa malas untuk belajar :
Tidak memiliki tujuan.
Bagi seorang siswa, sebuah tujuan untuk pembelajaran itu sangat penting. Karena mereka akan merasa percuma untuk mempelajari materi materi disekolahan karena mereka akan menganggapnya tidak penting.
Lingkungan dirumah.
Lingkungan dirumahpun bisa menjadikan mereka malas untuk belajar. Bagaimana bisa,? ya,, karena mereka sulit untuk menemukan temat yang tepat untuk belajar. Ditempat tidur mereka hanya akan merasa mengantuk. Diruang tamu mereka jadi ingin menonton tv. Karna sebaiknya orang tua memberikan ruangan tersendiri kepada mereka yang dikhususkan untuk belajar.
Over Study.
Belajar berlebihan juga bisa menjadikan mereka malas untuk belajar. Mungkin mereka akan merasa iri kepada teman teman mereka yang diberikan waktu untuk refreshing oleh orang tua mereka.
Kurang perhatian.
Kurangnya perhatian dari orang tua mereka akan mengakibatkan mereka hanya akan melakukan hal hal yang hanya akan membuat diri mereka merasa senang. Seperti bermain ps, sepak bola, dan main game online tanpa memperdulikan tentang kewajiban mereka.
Demikian alasan alasan siswa yang menjadikan mereka malas belajar. Semoga apa yang kita pelajari kali ini bisa bermanfaat bagi kita semua. Aamiin,, Dan jika ada kata yang kurang berkenan dihati, saya mohon maaf.
Wassalamu'alaikum,,
Read More »
Guru merupakan orang tua kita disekolah, itulah yang saya pelajari sedari dulu. Akantetapi, baru baru ini saya mendengar kabar bahwa ada seorang orang tua siswa yang menghajar / memukul guru anaknya hanya karena anaknya ditegur olehnya. Kenapa bisa begitu,? Bukankah kita menyekolahkan anak kita karena kita tidak bisa mengajari kepada anak kita sendiri,? Kenapa sampai ada orang yang melakukan hal tersebut,? Lalu kenapa juga dengan perilaku anak anak sekarang. Kenapa sewaktu ditegur oleh gurunya sendiri malah bilang ke-orang tuanya,? Emangnya gak malu,? Ingatlah, bahwa seorang guru itu tidak akan menegur ataupun memukul kita kalau kita tidak berbuat salah, sama seperti orang tua kita sendiri sewaktu dirumah. Dan kenapa pula ada orang tua murid yang berani memukul guru anaknya,? Apa yang diceritakan oleh anaknya itu berbeda dengan kenyataannya,? Apa karena terlalu memanjakan anaknya,?
Agar tidak terjadi perilaku seperti ini lagi, sebaiknya kita menyimak kembali apa sebenarnya tugas dari seorang guru,?
Mendidik.
Yang berarti seorang guru harus meneruskan dan mengembangkan nilai nilai hidup dan kehidupan. Bisa dibilang seorang guru harus mengajari tentang sikap dan perilaku kehidupan dalam bermasyarakat. Namun perlu diperhatikan, meskipun hampir setiap harinya seorang guru dapat bertatap muka dengan murid muridnya (kecuali hari libur), akantetapi waktu yang ada tidaklah cukup untuk membentuk / memperbaiki sikap dan perilaku daripada murid muridnya tersebut. Karena sebagian besar waktunya dalam kehidupan kesehariannya yaitu bersama dengan keluarganya. Jadi, jika orang tua tidak ikut mengawasi dan mendidik anaknya sewaktu dirumah, maka kemungkinan sikap dan perilaku mereka tidak seperti yang diharapkan sebelumnya. Dan bukan hanya itu saja, hal ini pun bisa dikarenakan jumlah guru yang kurang memadai.
Mengajar.
Yang berarti seorang guru harus meneruskan dan mengembangkan ilmu pengetahuan dan teknologi kepada muridnya. Seorang guru mengajari para murid sesuai dengan kompetensi yang dikuasainya.
Melatih.
Yang berarti seorang guru harus mengembangkan ketrampilan ketrampilan para siswanya.
Begitulah tugas tugas dari seorang guru, jika mungkin ada yang sanggup untuk mengajari anak anak kalian sendiri dirumah, silakan. Dan tolong hormatilah guru dari anak anakmu sendiri, jangan terlalu memanjakan mereka. Jika anakmu salah maka salahkanlah. Karena jika mereka selalu dimanja, bagaimana sikap dan perilaku mereka sewaktu mereka dewasa,?
Demikan yang bisa saya tulis, jika ada yang kurang berkenan dihati, saya mohon maaf.
Wassalamu'alaikum,,
Read More »
Rokok, siapa lagi yang tak kenal dengan
namanya rokok. Gulungan tembakau dengan diameter kira kira 10 mm, yang bisa
menyebabkan berbagai macam penyakit. Meskipun orang orang tahu kalau rokok bisa
menyebabkan kematian, tapi masih banyak orang yang enggan meninggalkan kebiasaan
buruk mereka ( kebiasaan merokok ). Dan bahkan jumlah perokok yang ada malah
bertambah dengan seiring berjalannya waktu. Kenapa bisa begitu,? Mungkin salah
satunya disebabkan oleh gengsi. Mungkin ada juga yang karena dibilang “gak
merokok gak gaul”, dari perkataan ini saya sendiri malah jadi bingung.
Sebenarnya apa arti dari kata gaul tersebut,? Hanya karena tidak menghisap
rokok saja bisa dibilang tidak gaul, apa kalau kita menghisap rokok dari
pemberian orang lain atau mungkin minta uang kepada orang tua atau mungkin meminta rokok
kepada teman apa masih bisa disebut gaul?? Lalu ada juga yang katanya merokok
disebabkan hanya karena dibilang teman “laki laki kok gak merokok”. Lalu apa salahnya
kalau kita menjaga kesehatan dengan menghindari rokok,??
Lagipula, dibandingkan dengan orang yang
merokok, masih lebih baik kalau kita tidak merokok. Karena ada hal yang perlu
diperhatikan untuk kalian para perokok dan yang mungkin ada yang mau untuk mencoba merokok :
Rokok itu bebahaya bagi kesehatan
tubuh.
Mungkin kalian juga sudah tahu tentang apa
saja yang akan terjadi kalau kita merokok. Karena itu semua sudah tercetak
didalam kemasan rokok tersebut. Kecuali kalau kalian membuat sendiri rokok
tersebut. Karena kalau kalian buat sendiri, mana mungkin ada bungkusnya,, Dari
peringatan yang ada, mungkin banyak diantara kalian yang berkesimpulan
bahwa,”mau merokok atau tidak sama saja mati kok, lagipula hidup dan mati
manusia sudah ditentukan”. Ya memang pernyataan tersebut tidaklah salah. Tapi
apa kalian tidak ingin menjaga kesehatan kalian,? Apa kalian tidak ingin hidup
tanpa penyakit,? Memang sih, kalau penyakit itu bisa datang karena musibah atau
karena apa lah. Tapi kalau kita merokok, itu berarti kita mengundang /
memperbolehkan penyakit untuk masuk ke tubuh kita. Bahkan penyakit yang
diundang bukan penyakit sembarangan loh.. Kalau yang diundang itu penyakit
seperti batuk, pilek, atau mungkin hanya sakit kepalya itu mendingan. Tapi yang
kalian undang itu penyakit berbahaya loh, seperti
kanker, serangan jantung, impotensi, dan kawan kawannya. Lalu apa kalian tahu berapa biaya pengobatan untuk
penyakit penyakit tersebut,? Untuk pengobatannya saja itu bisa mencapai puluhan
juta loh, mending kan kalo langsung mati. Kalau kalian tidak memiliki uang
untuk pengobatan pengobatan penyakit tersebut, lebih baik kalau berhenti
sekarang juga deh.
Merokok dapat mengganggu orang
lain.
Bagaimana rokok bisa menggangu,? Yahh coba
saja kalau kalian merokok ditempat umum, cobalah untuk bertanya kepada orang
yang tidak merokok disana. Pasti kalian bisa tahu bagaimana rokok bisa
menggangu. Asap rokok sendiri memiliki ratusan zat berbahaya. Asal kalian tahu
saja, asaop rokok itu tidak akan hilang sampai 2 atau 3 jam. Meski asap rokot
itu kelihatannya sudah hilang, tapi sebenarnya mereka masih berada disana. Coba
kalian bayangkan, bagaimana kalau yang menghirup asap rokok itu anak atau
mungkin keluarga kalian sendiri,? Kalau memang tidak bisa langsung berhenti,
paling tidak kurangilah mulai dari sekarang.
Merokok dapat menipiskan dompet.
Nih, meskipun rokok itu harganya
terjangkau. Tapi kalau sampai terkena penyakitnya bisa mengeluarkan uang
berjuta juta loh. Tidak hanya itu, bagi kalian yang kecanduan rokok, pasti
setiap harinya kalian inginnya merokok dan merokok. Lalu berapa batang /
bungkus rokok yang kalian habiskan dalam sehari,? Misalkan kalau kalian
menghabiskan satu bungkus perharinya, jika haganya 10ribu berarti kalian
menghabiskan uang 300ribu dalam satu bulan. Lalu kalau kalian simpan uang
tersebut, maka kalian dapat menyimpan uang 3jt 600ribu dalam setahunnya.
Lumayan khan,, bagaimana kalau kalian tidak merokok dalam 10 tahun,? Setidaknya
36jt bisa terkumpul di tabungan kalian loh,, mungkin awalnya terbilang sedikit
karna hanya 10ribu, akantetapi jika sampai berpuluh puluh tahun bisa lumayan
lohh.
Merokok dapat menipiskan lapisan
ozon.
Tidak hanya dompet saja yang akan tipis,
bahkan lapisan bumi / ozonpun akan ikut menipis loh. Mungkin kalian berfikir
kalau asap yang ditimbulkan / dihasilkan dari pembakaran rokok tersebut hanya
sedikit. Ya memang benar, tapi jika yang merokok dibumi ini ada sekitar 3
milyar orang lebih, kira kira seberapa asap yamg akan dihasilkan,? Belum lagi
kalau terjadi kebakaran hutan. Kalau difikir mungkin hampir tidak mungkin yah
putung rokok yang menghasilkan abu sekecil itu bisa menyebabkan kebakaran
hutan. Tapi, lihatlah kenyataannya, karna sempai sekarangpun banyak orang yang
tidak meatikan putung rokok tersebut, jadi kemungkinan kebakaran pada hutanpun
menjadi lebih besar.
Dari semua bencana yang bisa menimpa kita,
keluarga kita, dan bahkan orang lain yang disebabkan oleh rokok. Mari kita
bersama sama merenungkan dan mencoba segala cara agar kita bisa berhenti dari
kebiasaan merokok. Meski diantara kita ada beberapa yang sudah kecanduan, tapi
tidak menutup kemungkinan untuk kita berhenti merokok. Kalau saja kita memang
berniat untuk berhenti, maka pasti kecanduan rokok yang kalian alamipun akan
hilang secara bertahap. Berusaha, berusaha, dan terus berusahalah untuk
berhenti merokok tanpa mengeluh sedikitpun. Fikirkan saja uang yang bisa kalian
simpan dengan menghilangkan kebiasaan merokok kalian.
Hanya ini yang bisa saya tulis,mungkin masih banyak resiko yang dialami jika masih banyak yang suka untuk merokok. Dan jika ada salah
kata / tulisan yang salah dan mungkin ada kata yang bisa menyinggung
perasan kalian, saya mohon maaf. Dan semoga apa yang kita pelajari sekarang bisa
bermanfaat.
Aamiin,,
Read More »
Bagi umat Islam, harus mengetahui tentang apa itu najis dan perkara perkara apa saja yang dihukumi najis. Najis itu dibagi menjadi tiga (3) :
• Najis mugholadoh.
Najis mugholadoh yaitu najis yang berasal anjing dan babi (celeng) dan anak turunannya dari anjing dan babi tersebut. Meskipun lahir dari hewan yang suci.
• Najis muhofafah.
Najis muhofafah yaitu najis yang berasal dari uyuh atau air kencing anak laki laki yang belum makan selain susudan belum berumur dua tahun.
• Najis mutawasitoh.
Najis mutawasitoh yaitu semua najis yang bukan najis mjgholadoh dan najis mutawasitoh.
Perkara yang dihukumi najis ada 20 :
1. Uyuh / air kencing.
2. Madi / air yang berwana kuning kental yang keluar dari kemaluan pada waktu sahwad dan keluarnya tidak terasa enak.
3. Wadi / air yang berwarna putih kental dan keruh yang keluar dari kemaluan setelah kencing / setelah bekerja keras.
4. Tahi / tinja.
5. Asu / anjing.
6. Celeng / babi.
7. Anak salah satu dari anjing / celeng.
8. Air sperma anjing/ babi ( termasuk dari anak turunan anjing / babi )
9. Air cacar.
10. Nanah yang bercampur dengan darah kental.
11. Nanah hijau.
12. Empedu / peru. Empedu yaitu sesuatu yang berada didalam peru.
13. Benda cair yang memabokan.
14. Perkara yang keluar dari perut / muntah muntah.
15. Susu hewan yang dagingnya haram dimakan. Susu himau,??
16. Bangkai, kecuali bangkai manusia, ikan, dan belalang.
17. Darah selain hati dan limpa.
18. Kunyahan hewan.
19. Air plentingan / plentungan yang berbau.
20. Asap / kukus dari perkara yang najis. Contoh : tlepong dibakar.
Read More »
Dalam keseharian kita, kita sering kali
menjumpai yang namanya sampah, baik di jalan, dikebun, maupun dipekarangan.
Dari pernyataan tersebut, kita dapat membuat arti bahwa “Sampah merupakan sisa
sisa dari kegiatan keseharian manusia ataupun proses alam.”
Bagi negara kita yang memang memiliki
pepohonan yang cukup banyak, kita memiliki salah satu polutan yang cukup banyak
pula. Dengan begitu, jumlah sampah yang ada dinegara kita terbilang sangat
banyak. Belum lagi ditambah sampah sampah dari kehidupan sehari hari kita dan
juga dari beberapa pabrik. Untung saja sekarang ini kita masih memiliki orang
yang masih mau untuk peduli terhadap lingkungan. Jika mereka semua tidak ada,
mungkin negara kita ini menjadi sangat kotor dan berbau busuk yang disebabkan
dari bau bau sampah sampah yang berserakan dimana mana.
Lalu bagaimana dengan masa masa yang akan
datang,? Akankah masih ada yang mau melakukan pekerjaan seperti itu,? Sebagian
para pemuda sekarang banyak yang bersikap gengsi akan pekerjaannya. Kalau tidak
dipt / pabrik bonafit tidak mau,, Bagaimana jika hal itu terjadi,?
Maka dari itu marilah kita mulai untuk sedikit
menghormati dan mengurangi beban dari orang orang yang mau membersihkan
lingkungan. Mulailah dari hal yang sepele, seperti membuang sampah pada
tempatnya. Kalau bisa sekalian dipisahkan antara sampah organik dan non organik
( plastik dan kaleng dipisahkan juga kalau bisa ). Jika hal tersebut kita lakukan,
mungkin negara kita ini menjadi lebih bersih dari biasanya. Walaupun
biasanya orang orang membuang sampah sembarangan, tidak terkecuali saya. Mungkin karena kita merasa bahwa sampah
itu langsung hilang begitu saja atau mungkin karena masih ada yang mau
membersihkannya. Itulah kebiasaan buruk dari kita.
Sejak hilangnya kesadaran akan kebersihan
lingkungan, sekarang tidak sedikit tempat tempat yang memiliki bau busuk yang
diakibatkan dari sampah sampah yang mengumpul. Karena mungkin didaerah tersebut
tidak ada yang bertugas sebagai tukang sampah. Beda sekali jika saya bandingkan dengan daerah perdesaan. Disana masih banyak orang orang yang
peduli terhadap lingkungan. Dan karena itu pula lingkungan disana terasa bersih dan sejuk. Walaupun masih ada beberapa yang membuang sampah
sembarangan. Oleh karena itu, marilah kita bersama sama untuk membangun negara
yang bersih. Dimulai dari membuang sampah kita sendiri pada tempatnya.
Sekian yang bisa saya sampaikan, semoga apa
yang kita pelajari kali ini bisa bermanfaat. Aamiin,,
Read More »